PIERWSZY ETAP NAUKI PŁYWANIA KLAS III ZAKOŃCZONY

29.12.2017, 17:52, redakcja

Z umiejętnością pływania rodzi się każdy z nas, ale bez treningu po kilku miesiącach życia tracimy tę umiejętność. Wielu z nas bezpowrotnie, ponieważ, jak wynika z szacunków ekspertów, aż dwie trzecie Polaków w ogóle nie potrafi pływać...


Tracą przy tym nie tylko szansę na dobrą zabawę. Pływanie jest dyscypliną, która doskonale i bardzo harmonijnie rozwija ludzki organizm. Świetnie wpływa na serce, które w wodzie pompuje przy jednym uderzeniu większe ilości krwi, oraz na układ oddechowy, który też pracuje intensywniej niż na lądzie. Równomiernie ćwiczysz wszystkie mięśnie, a ponieważ woda jest 1000 razy gęstsza od powietrza, muszą one wykonać sporo pracy, byś mógł płynąć.
Dzieci po kilkunastu zajęciach czują się w wodzie doskonale, w większości oswojone z wodą. W drugim etapie szkolenia nastąpi podział na dwie grupy ćwiczebne i właściwa nauka technik pływackich.
A teraz przed Bożym Narodzeniem i Nowym Rokiem, bawimy się wszyscy wesoło.

 

                                                              Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2018
                                                              sukcesów w życiu i sporcie

                                                              życzą
                                                             Jarosław Mularewicz i Marek Powolny
foto...

 
« Wstecz

 

 

PLAN LEKCJI

2017/2018

1 8.00 - 8.45
2 8.55 - 9.40
3 9.50 - 10.35
4 10.45 - 11.30
5 11.40 - 12.25
 

przerwa obiadowa

6 12.40 - 13.25
 

przerwa obiadowa

7 13.45 - 14.30
8 14.35 - 15.20
9 15.25 - 16.10

SPRAWDŹ AKTUALNY JADŁOSPIS

NASZEJ STOŁÓWKI

 

BEZPIECZNA +